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剛才看到一篇新聞,提到有研究説爸爸運不運動對精蟲的影響,也影響下一代的健康

真的啊~~我要大聲説,孩子真的是父母各1/2的基因

不要再説小孩體質不好,全部怪媽媽了

還有在準備懷孕的路上,優生保健真的很重要

你可能不像我要做試管嬰兒,但我都建議新婚夫妻有懷孕生子打算

一定要先養精養卵養好身子

一個健康的後代,真的給妳省掉五六十年的煩惱!

---研究:爸爸運動影響後代健康-----

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剛好看到這個新聞,想説我從想要做試管開始,幾乎都自己煮了,但從國中以後上補習班,都是外食居多

想到不知被毒了多久,哎~~~!

現在我的BB也要吃大人餐,我都儘量自己煮,很少外食,我知道等到她上國中高中,甚至出社會工作,我應該也照顧不了這麼多了

仍然希望可以提早幫她顧好體質

準備懷孕的姐妹和先生們,如果可以,我也希望大家從「飲食」開始進行調理

雖然要上班準備三餐很難,但儘量選「無加工」「非精緻澱粉」「無糖無色素」的最好哦!

 

-----女性不孕原因:澳洲研究:女性常吃速食不孕機率是正常飲食的兩倍-----

新聞來源:三立新聞台
澳洲阿得雷德大學(University of Adelaide)日前發布一項新的研究指出,孕婦飲食恐影響「受孕機率」,尤其是1週吃4次(含)以上速食的女性,不孕機率更是正常飲食女性的兩倍。

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女人的生育不能等,真的像 年齡、壓力、工作型態、生理情況都是年紀越大變化越多,如果短時間沒有計劃結婚,一定也要先把身體照顧好才行!

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女性生育能力下降,除了年齡,工作型態也是幫兇。美國一項研究發現,女性工作時常搬重物、做重勞力工作,或者做輪班工作,卵子品質會比較差,懷孕機率會下降。

職業型態與生育能力息息相關

這項研究成果已發表於線上版〈職業與環境醫學〉期刊(Occupational & Environmental Medicine.)。過去研究顯示,職業因素與生育能力息息相關,多數研究將重點放在工作型態對懷孕時間、懷孕期的影響,很少有研究探討工作因素與生育能力的關係,研究人員以不孕症門診的473名女性患者為研究對象,因而得到上述結論。

研究人員分析這些女性卵巢中的小卵泡總數(AFC),這是一項「卵子庫存」指標,另外,研究人員也分析這些女性的「卵泡刺激素」(FSH)濃度、卵巢反應等數據,其中卵泡刺激素會隨年齡老化而逐漸減少。研究人員另詢問她們平常工作需要運用多少體力、工作時數、工作型態、休閒活動等資訊。

重勞力、值夜班 都會影響卵子數量---雖然不知道真假,但我以前工作真的很常搬重物,那時候覺得自己力氣大,根本沒去理會

研究結果顯示,進行重勞力工作、常搬重物的女性,卵巢中的卵子庫存量較少,接受不孕症治療時,成熟卵子數也較少。對於需要值夜班、輪班的女性工作者,成熟卵子數更比正常工作時段者來得少,特別是晚班、夜班值班人員,所受影響更大,研究人員認為,這可能是因為生理時鐘遭打亂導致這樣的結果。

BMI25以上、做粗重工作 卵子數更少

研究人員進一步分析發現,同樣是身體質量指數(BMI)25以上體重過重的女性,進行勞力工作者的成熟卵子數比非勞力工作者更少,在身材纖瘦女性身上,這種差異更大。同年齡相比,一樣也有這種現象。

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解決蟲蟲危機‧再造男性生機 
明明
太太很健康,但是就是生不出小孩,這時候就要擔心另一半可能出現問題。醫師建議,男性多養成規律作息、少飲菸酒、少泡溫泉、多穿通風四角褲、遠離有害環境,自然就能好「孕」到。

一對不孕的夫婦,造成其不孕的原因中大約有1/3和女性有關;有1/3和男性有關,其餘1/3則可能男女雙方都有關。顯示不孕,男性可能也有責任。
台大醫院婦產部主治醫師陳思原表示,過去一直強調女性過了35歲,生殖能力就會明顯下降,但是似乎忽略男性方面的問題。其實在臨床治療不孕症夫婦時,男性晚婚造成不孕症的比率明顯升高。

為什麼呢?陳思源解釋,老夫少妻(如:年紀大的男性娶年輕的外籍新娘)以及老夫老妻(過了適合的婚育年齡)的組合,使得男性不孕的狀況越趨明顯。

40歲是性能力的分野 
國外情況亦同,他引用歐洲的研究指出,35~39歲的婦女,其先生大於40歲者,罹患不孕症的機率,是先生小於40歲男性的2.2倍。
另一份研究報告比較50歲男性和30歲男性的差異,發現50歲者的精液的體積減少3%~22%,精子濃度較不變,而活動力減少3%~37%,正常之外型的精子減少4%~18%,懷孕率減少23%~38%。

由此可知,男性過了40歲之後,性功能可能會下降,而易罹患不孕;甚至也較容易造成配偶流產或是死產,陳思原說。

除了年齡的影響之外,台北榮民總醫院婦產部主治醫師杜來南表示,男性不孕的原因當中還包括,無精症或是精蟲數目太少、精蟲活動力太差、精子外形不正常的比例過高、睪丸功能正常,但是無輸精管或是輸精管阻塞、逆行射精,精液射到膀胱、或是隱睪症、尿道上或下裂、早洩、陽萎、脊髓受傷者等。

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