想當初Emma我對於不孕症、試管嬰兒、人工受孕也是一竅不通,
最近在求子社團看到有姐妹也是剛踏入這個同溫層
遇到一些相關的疾病、問題都很徬徨無助 


今天特別整理一些Emma這段時間遭遇到、蒐集到的一些常見不孕症檢查、評估相關問題
希望可以幫助剛進入備孕階段的姐妹更了解
藉此讓大家都能快快求的好孕~ 

 

Q:內膜異位是否一定要借助腹腔鏡才能正確診斷?

A:子宮內膜異位的最後診斷是要用腹腔鏡,把脈或抽血都只是一種參考。

例如抽血驗CA-125是在已經確定有子宮內膜異位症,經由外科手術或內科治療後作為癒後參考值。

子宮內膜異位最常出現的三種症狀是(1)經痛(2)經期腹瀉(3)性交疼痛

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在決定要開始做試管嬰兒時,我就明白自己的條件一定不比那些25歲~30歲的青春肉體

所以怎麼做才可以提高試管嬰兒成功機率,我大概也爬文爬了近半年,然後自己也有先努力才開始療程

今天先分享一下我平時都在哪裡做功課的

有幾個好孕姐妹社團,介紹給大家哦(但~~ 其實不建議天天看,容易傷心

等待送子鳥。好孕到 

IVY媽咪的試管嬰兒日記

求子路上的悄悄話

資訊方法

 

有姐妹私訊問我吃了什麼助孕營養品做保養來提高試管的成功機率

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上網爬文找了許多試管成功的因素

自從成功懷孕之後,有許多朋友們都會詢問準備取卵的階段,

想要提早把身體養好,好好為寶寶準備一個強壯的家

 

之前在mobile01看到有夫妻是在放棄試管後出國騎單車

最後竟然自然受孕了!

 

所以搞定下半身的血液循環

是備孕的媽媽們必須重視的一大關鍵!

在植入前更是要多運動和泡腳

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最近看了日劇《隣の家族は青く見える》(鄰家月更圓)

真是每看必哭,回想起自己做不孕症治療的過程

真的是超心酸啊!雖然這部劇的結局並沒不是完美(但人生什麼是完美呢?)

劇中蠻多勵志過程,我覺得可以在人工受孕過程中和先生家人分享

也是很不錯的

一開始,要進入人工受孕時,二夫妻真的需要很多溝通,先生的支持和配合真的很重要

無奈,像劇中明明夫妻都沒有任何問題,卻無法受孕的結果,真的讓人不知如何努力下去!

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大器先生真的超體貼,但現實中能有多少先生是願意一起努力的呢?

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最近已經到了39w,大家歡喜放228連假

我卻是那裡都不能去

更可憐是我只要走路,下面恥骨就會痛到爆

有時感覺自己好像快要軟趴在地上了

根本就像個廢人一樣

之前公園都可以走好幾圈

現在走一下子就快要我的命

恥骨那裡痛的要死,肚子也硬的跟石頭一樣

尤其是睡覺的時候,怎麼躺都痛,肚子隨時都快炸掉的感覺

什麼是恥骨痛~~~

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有句話説『十個孕婦9個痔瘡』

最近懷孕便祕月來越嚴重

懷孕便秘嚴重怎麼辦

孕期從中期開始要進入倒數了

北鼻不知是吸收太好還是怎樣,我有一種被抽乾的感覺

可以怕水腫又不能喝太多水

怕胖水果也不敢吃太多

為了做試管嬰兒,之前已經跟公司請了不少假

所以最近都是勤奮的工作下,一忙也很少有時間照顧自己的腸胃

結果.........我便秘了

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剛才看到一篇新聞,提到有研究説爸爸運不運動對精蟲的影響,也影響下一代的健康

真的啊~~我要大聲説,孩子真的是父母各1/2的基因

不要再説小孩體質不好,全部怪媽媽了

還有在準備懷孕的路上,優生保健真的很重要

你可能不像我要做試管嬰兒,但我都建議新婚夫妻有懷孕生子打算

一定要先養精養卵養好身子

一個健康的後代,真的給妳省掉五六十年的煩惱!

---研究:爸爸運動影響後代健康-----

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最近有站起來有暈眩的傾向,去看了醫生,他說有可能是缺鐵的情況,由於孕婦生理上的變化及成長中胎兒的需要,女生需要更多的鐵質來製造更多的紅血球,以滿足自己和寶寶對氧氣和營養的需求。原來我鐵質攝取的不夠,富含鐵質:肝臟、豬血、瘦肉、海藻、蛋黃、全穀類、堅果類、葡萄乾、紅棗、黑棗、全穀類、綠葉蔬菜、文蛤、蜆及魚乾。然後補充維生素B6 、B12 、鎂、銅、鈷也都很重要....

孕期貧血的種類
孕媽咪體內的鐵及蛋白質等成份,是製造胎兒血液的重要材料,在孕媽咪對於鐵、蛋白質及各項維生素的需求量大增的情況下,如未多加留意各種營養素的攝取,則有可能會發生孕婦最常見的缺鐵性貧血;因懷孕而影響到孕媽咪的血容量增加,反而使得血液濃度被稀釋,因此血紅素也將會降低。

由於孕媽咪在孕期的帶鐵因子會減少,紅血球的減少與血紅素的降低,使得血中帶氧濃度不夠,因此比一般人更易有貧血的問題。因懷孕或與懷孕有關的貧血,通常皆可在孕期貧血的篩檢中檢驗得知,若依照MCV(紅血球容積大小)來分類貧血種類的話,可分為三種:

1、MCV數值小於80,缺鐵性貧血
有可能是缺鐵性貧血、慢性疾病貧血、或是海洋性貧血等,必須再做進一步篩檢。

孕媽咪每天約需要 27mg的鐵質,不過,若是孕媽咪本身的血紅素低、懷有雙胞胎或多胞胎,以及懷孕期間未規則補充鐵質,其每日鐵質的需求要提高至60~100mg,以整個 孕期來說,懷孕期間前4個月鐵質需求較少,這期間還不需要額外補充,可能會使孕婦噁心、嘔吐的情形加重,懷孕4個月後,每日建議補充量為 27~30mg。       
                                                           
Tips:地中海貧血已列為產前檢查的重要項目,有些孕媽咪甚至會合併缺鐵性貧血,若產檢中發現孕婦的紅血球(MCV)小於80,則建議先生也需要做MCV檢查,若先生的MCV值也小於80,則夫妻雙方須進一步檢查是否為同一型的地中海貧血。

2、MCV數值大於100,巨大細胞型貧血

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今天看到新聞說,孕婦在中秋節最該忌口的就是螃蟹。因為中秋節是螃蟹肥美收成的季節,若遇到新鮮的螃蟹,一家人聚在一起吃個幾隻也是常事。但是,在中醫經典書籍《名醫別錄》中記載「蟹爪,破包墮胎」,指的是螃蟹性寒涼,有活血祛瘀之功,食用後對早期妊娠可能會造成出血、流產的危險;尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用,所以有一些中醫師會提醒孕婦不要吃螃蟹。

另外,月餅多油多糖,吃多容易會有肥胖、妊娠糖尿病胖等問題外,也容易造成胃腸消化不良,脹氣等問題,孕婦吃月餅一定要克制。以上這些禁忌食物要忌口,不過,中秋節的水果,像柚子、葡萄等,含有豐富維他命、葉酸等對寶寶有益的營養,孕婦倒是可以趁此佳節時刻多多補充。

好不容易求子成功,應該要好好補補身體,最近有想買孕婦的保健食品來吃,Emma上網看看看,有好多種阿~~

第一孕期(1~3個月):胎兒發育重要期
此階段,孕婦咪應盡可能從食物中均衡攝取營養,以供胎兒生長所需的養分,包括優質的蛋白質、鈣、鐵與各類維生素等。
 
蛋白質
對於懷孕的婦女而言,正餐能定時定量很重要。在懷孕初期,熱量尚不需要增加,可是要攝取足夠的蛋白質,所以懷孕期的第一、二、三期應增加10公克的蛋白質,一兩肉約含7公克蛋白質,如果每天喝2杯250C.C.的牛奶,加上一份的肉(豆、魚、肉、蛋、類,一份約1兩),蛋白質即很充足。原則上,豆、魚、肉、蛋,加上奶類等蛋白質屬於「高生物價」,學理上的高生物價,意即吸收利用率都較高、品質很好。
 
每日飲食指南

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看著孩子天天長大,自己的IG自然天天貼寶寶

有一個好朋友是當幼稚園老師,她在我心中是『人生勝利組』

五年前參加她的婚禮時,我真心覺得她就像公主嫁給王子一樣

但最近她line我,問我很多試管的問題

原來她也跟我一樣有不孕的困擾

朋友小我二歲,所以也跟我之前一樣,有AMH太低的問題

Amh低我有建議她一些方法

不過,我想如果有加入助孕社團就明白

真的不明原因不孕最惱人啊!

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